本报讯（记者刘贤双特约通讯员王松）“吸气，抬头，呼气、放松……”3月14日下午，仙桃春天社区新党员群众服务中心里居民李桃秀在瑜伽老师轻柔的指引下缓缓地舒展身体，沉浸在瑜伽锻炼的宁静和愉悦中

据了解，为丰富居民业余文化生活，仙桃春天社区特为居民免费开设瑜伽课程，特邀明珠豪庭小区陶源时光瑜伽店老板兼教练陶程程，从2019年3月12日起每周二、周四下午三点至四点授课。

仙桃春天社区工作人员向小梅表示， 我们通过微信群里发布活动信息，好多人报名参加。

课程中，专业瑜伽老师陶程程从瑜伽历史来源、基础动作一步步耐心地指导现场10多名居民学习。伴随着耳边陶老师轻柔的声音，居民们一个个平心静气，调匀呼吸，进入舒适状态放松自己，并在陶老师的指导下，或舒展双臂，或拉伸肢体，在动静结合中充分地舒展、拉伸全身的肌肉，放松和舒展身体，她们柔美的动作，成为了一道亮丽的风景。

“原来瑜伽是这样练的，感觉好舒服呀！上了瑜伽课，还交到了不少朋友，现在特别期待下一堂课。”居民雷雅芳对瑜伽课深有体会。

专业瑜伽老师陶程程表示，我一开始教的是一些相对轻缓、相对简单的动作，主要是拉伸肌肉和活动关节。

　　记者了解到，为营造良好的社区文化体育氛围，丰富社区居民业余文化生活，仙桃春天社区从2019年3月12日起连续开展瑜伽培训活动，旨在通过举办全民健身的体育活动，推广一种健康的生活方式，一种快乐的生活载体，进一步调动了社区居民对文体活动的积极性，同时，该活动还增强了居民间的邻里情，让社区成为温馨和谐的精神家园。

目前，瑜伽课的开办，在社区里好评如潮。正如仙桃春天社区党支部书记杨胜雄所说的那样，一方面让居民锻炼身体、缓解压力，另一方面为居民提供了一个在工作之余放松身心的舞台，创造交流机会，培养自信向上的生活理念，进一步增强社区党组织凝聚力。

下一步，仙桃春天社区将继续把瑜伽课以项目形式开展下去，并针对辖区居民的不同需求，定期开展各式各样丰富的活动，将专业化为民服务普及更多辖区居民。

（作者：王松)